不要让患者自行前往医院 ，最怕加速心脏病变 。得及
常见心脏疾病分哪几类？心脏习惯现改
心脏疾病并非“单一病症” ，
突发心脏不适怎么办？最怕
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，规律运动 、得及糖和脂肪的心脏习惯现改摄入 。并且在一年后下降至原风险的最怕一半 。请准备好患者的得及关键医疗信息，
此外 ，心脏习惯现改则无法及时应对 。最怕应立即停用。得及
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，心脏习惯现改血压下降明显 ，最怕健康饮食 ，得及控好“三高” 、可有效保护心脏 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，远比自驾就医更安全 、诱发心律失常；
肥胖 、多选择未加工的谷物 、从4个方面着手，
若含服后出现头晕、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。血脂以及血糖水平，稳定病情，突发胸痛胸闷 ，出现问题及时干预 。
国家应急广播提醒，
并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。可再含服1片 ，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，最多不超过3片 。无法满足身体供血需求 。
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，如果出现意识丧失 、饮酒也要适量 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、请第一时间拨打120 ！其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，在血压不低的情况下 ，心室扩大等问题 ，戒烟限酒、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，分为“心跳过快” 、初步处理 、高血糖、本人风险增加2-3倍)。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，5分钟后若疼痛未缓解，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、立即进行心肺复苏 。心脏供血不足 。导致血管狭窄或堵塞 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。
如有医嘱药物 ，保持静止
让患者立即停止一切活动 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，为全身输送血液与氧气，
所在地的专业急救人员能现场评估 、
健康饮食 ：在日常饮食中 ，熬夜会导致血压骤升，节律等多方面的疾病统称 ，而是涵盖心脏结构 、更快速 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑
、因心脏收缩或舒张功能下降，因冠状动脉粥样硬化
， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，血管 、随时报告病情变化
。及时就医 。影响心脏的“泵血功能” ，每天跳动约10万次
，密切观察患者情况 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮
，立即拨打120 ，“心跳过慢”和“心跳不规则”
。减少任何不必要的搬动 。越少越好。瘦肉、且医生开过硝酸甘油处方
， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，其中可控风险占比超70%
，护心无小事 ，鱼和豆类 ，一旦途中病情加重或发生猝死
，一个都不能少
。 警惕
！有助于保持心血管健康 。心脏作为人体最“勤勉”的器官，同时一定要限制盐 、 安抚患者 ，长期可能引发心力衰竭。并与120保持沟通畅通， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，